收集每天的快乐

今天在豆瓣上看到一个小组里面的贴，叫“收集每天的快乐”。下面的帖子五花八门啊。但是出乎意料，很简单，很简单啊。

人们是这么说的：
早上起来，脸上的豆豆少了一颗：）
改造了一双很久以前的帆布鞋,踩上去很有味道
晚餐和小邪大吃了一顿虾香辣虾,满足~~
加班，下班后天空很蓝，风很舒服，太阳很暖（办公室空调太大）
小明同学诚恳道歉
天花板上的吊灯掉下来没把我砸死。，。。
湖南台一广告“阿迪王——一切皆可改变” 　　抄得太厉害了！
下了场雷雨 　　天气变凉快了~
今天做了个决定。。终于决定了~啊哈。。
给自己拍了些照片，发现也不是很丑很丑..
复杂的这几天突然想起了一个简单干净的人。
空欢喜一场，不过倒也挺有意思：）
听音乐在家乱跳舞
………………………………

哪个快乐是需要费尽心机得到的呢？不经意的，才容易带来快乐，期望太大快乐得多么巨大才能盖过期望。
哪个快乐是真正意义上争取的东西呢？快乐实在没有想象的那么难得。曾经愚蠢地想，如果让我快乐地生活，那么什么样的生活都可以。而事实是，快乐就在身边，想把它当快乐，就能当快乐，快乐不是争取的目的，而是一路上采集享受的东西。

还有个人说的挺有意思：
妈妈说：今天打牌输钱了，心情很郁闷。 然后给了我一个非常可爱的鬼脸。紧接着又说：我只想赢钱～ 哈哈～实在是太可爱的妈妈了～尽想美事！
如果能像那个可爱的妈妈，在不知不觉中就可以给别人快乐，也是件非常快乐的事！~

心理学

学心理学的目的很简单，因为我认为如果要想做学问，一定得对这个学科很感兴趣，至少每天想它是一种乐趣，而让我想不烦的东西，心理学算是其一。

我一直很有顾虑，我怕我学变态。因为我觉得人心理的东西，曲折幽长，又难以定论，会不会被绕进去死得很难看。很多职业都有职业病，比如侦探做久了会疑心很重，审查A片久了会肾虚。我不想成为一个职业的殉葬品，纵使我很有奉献精神。至少我不想成为一个学科精神上的俘虏，这比被化学药品薰还残忍。

所幸迄今为止我还不错。值得令我总是暗暗喝彩的是心理学处处有科学的色彩，这确实是一门科学。虽然心理不一定在所有角度上看都那么科学，但是心理学总是从科学的角度来研究。一旦是科学，就比较对理科生的胃口。尽量严谨，这很重要。心理学发展到现在再也不是某个弗洛伊德突然琢磨出的idea可以主导的了，它需要试验，定性乃至定量的推倒，就像一个法院审理过程，没有证据不能说话。虽然某些方面看来，某些推倒证据贫乏漏洞不少，但是这至少比凭空猜测脑子里面发生了什么好得多，越猜越觉得复杂，其实有的东西远没有那么复杂。而且心理学与神经，生物，计算机都有联系，真正地从脑的客观结构出发得出的结论相比而言是很让人信服的。

但是，几乎动脚趾头都能想到的一点是，人想的那么复杂，能用某些理论解释清楚么?我也一直有疑问，因为就某些实验的过程而言，试验设计者认为是某个过程，然后经过试验确认了这个猜想的过程。但是我觉得，试验确认的不只是他认为的那样，很可能是别的过程造成的，比如我做那个试验题目时心理活动就不是他推测的那样，但是我可能照样得出诸如时间，血压等一些量满足他的设想，但是我的心理过程不是那样的！所以我有些苦恼的就是，这样看来，这些试验就像自己骗自己的过家家游戏，用了科学的方法但是精髓却不是，因为科学需要推理和演绎，但是心理学中很多还是在猜猜猜！

不过呢，我今天也想明白一点。任何理论的搭建都不能缺少猜，哪怕是数学有时也要猜的。理论就是需要不断猜测又不断被推翻。至于复杂性么，心理确实复杂，很难说一个理论可以解决所有人的心理问题。但是我认为这个里面人的差异应该是由于某种随机性。也就是说，应该有一个很清晰的理论，比如记忆的存储步骤，在脑的哪个部位，先哪个神经后哪个神经，中间释放的化学物质乃至量的范围应该最终是可以得知的！但是每个人的神经不同，释放量随机，所以结果不同。所以我觉得真正的努力就是去探究那些普遍规律，而由于每个人的各个随机性，生命和思想就丰富多彩了。

心理学确实让我“科学”了很多，其实星象学是心理学里面公认的伪科学，所以我估计对于星象学我坚守不了多久了，就当看故事好玩吧。另外，对鬼的害怕也似乎在慢慢减退，因为很多恐惧都是可以解释的。心理学更接近一些本质的并且科学的东西，让我获益不少。但是我也得提防心理学的一些东西，即便是科学的，而往往有时正因为它很科学，对我有很大的心理暗示，比如研究表明睡眠不够确实有危害，这让我不得不对熬夜以及可能已经产生的影响有心理阴影。

无论如何，即使将来不能深造，学点心理学对自己是非常有好处的，很多情绪都能比较客观地来看待了。

育儿教育里面的心经

今天图书大厦有个关于教育方法的活动，我赶上了。虽然目标是一到四年级的家长，但是我还是很认真地听了。一个呢，我迟早是要有孩子的，再有，我可以用这种教育方法反省一下我的成长过程，也可以自己教育自己。

对于教育孩子的问题，其实是有一点复杂的。我原来一直有一个疑问，就是溺爱与表扬的界限，总表扬难道不就成了溺爱么？今天我知道了，是很不同的。溺爱是把自己认为重要的全都给孩子，不去顾孩子的感受，是自我奉献并享受这种自我奉献，其实是家长对自己心理的补偿，因为他不这样做是自己心里难受；而褒扬是对孩子本身的行为给出肯定，直接受益目标是孩子，而这个行为未必是父母认为对的。任何事都有两面性，所以孩子的任何行为必然有孩子认为对的道理，先肯定了他的这个道理，然后再该说缺点说缺点。比如一个孩子在很仔细地系鞋带，而家长有急事，不负责的家长会赶紧帮忙系好鞋带拉孩子就走，更糟糕的会埋怨怎么这么慢。但是他们忽略了孩子追求完美的细致的心。所以应该等他们系完，表扬系得好然后再讲时间分配的问题。

之所以总是要表扬，是因为批评会带来自信的丧失。并不是说总要表扬，一味建立自信心，而是至少先建立起自信心，然后再批评。一个人的自信难以建立却容易摧毁，所以才鼓励多多表扬。当一个人有了自信，明白了自己的长处，再给他建议他容易虚心听取，而一个觉得自己没有优点的人，每多一个缺点对其都是负担，他也根本不会想改。

而其实在整个过程中，表扬是一个行为，真正需要付出的是心。只有真正的尊重孩子，而不是把孩子的成绩当成是自己虚荣心的一部分，或者把培养孩子当成是一种任务或者义务，真正地做到处处希望孩子快乐和独立，才是真正爱孩子，孩子也才能感受到家长的爱。否则过多的溺爱中哪怕用了很多表扬的手段，却不认为孩子有平等的思考权利以及决定权力，孩子也根本感受不到爱，会变得麻木，不知道感恩。

这个样子嘛，我就知道可以自己教育一下自己。人都是这样吧，所谓的爱，其实就是欣赏与平等，欣赏能带来自信，这是一个人的正面能量，而平等才能产生信任。所以，如果没有人给予赞扬，那么就要自己表扬自己，告诉自己先明白自己的长处才能有心理能量去改正缺点；如果想要赢得别人的平等地位，首先平等地对待别人，将自己的心灵放平等，而且对待别人，要尽量地坦诚与信任。

有关成长

关于成长，每天涌出来几个细小的想法，应该是整理整理的时候了。
我以为我离一些事物很远。比如十六七岁的人们写的无病呻吟的文章，诉说成长多么阵痛，发现社会的圆滑，然后归结为自己太善良！我曾经觉得我的成长不会走他们的路子，他们的生活轨迹和我不一样，他们根本不成熟。然而之后慢慢，当我偶尔愿意用阵痛来形容自己的时候，才发现他们不是不成熟是太早熟了，他们早早就会轧马路，与人混，动感情，甚至做很重要的抉择。我们的生活毕竟都是没什么区别的，人活在世，思维差不多，该经历的过程都会慢慢经过。只不过，一些人不公平地过早经历了一些事。
而我却也和他们不一样。那个年龄可以发出的无病呻吟，这个年纪就不能了，因为自己都知道这样很没意义，所谓没意义，就是没有去干更能推动自己人生景观的事情。那么这些个情感上的增长，只能自己慢慢在心里消化，一方面看看青春的小孩子们的文章提醒自己晚一步踏入了青春期，另一方面看看成熟的人的深厚经验，用理智自己开导自己。有时欣慰地觉得自己的问题并没有烂在成人的泥里，躁动混乱是一时的必经之路，还有很大希望解决。
越对照别人的例子，自己本身越浮现得清楚。我不再认为那些貌似堕落的人身上没有我的影子，相反，我努力找寻我的影子。原来我其实就属于娇生惯养的一类，我就是害怕独立的人，我就是分不清是非。我原来认为的特殊的自己，其实很多时候很俗。我不能以为很多品德是好的而我也确实将其奉为准则，我就成为了那种“好”人。
我发现了我不独立，于是需要成长。我想象那些很成熟的人，一定都有自己的准则。如果没有准则，一定会摇摆。所以我把那些细小的想法当成原则的雏形，认为首先定出个原则，然后持之以恒按照原则做，可能开始有差距，但是总会越来越有原则，越来越坚决的。而坚决，在我看来就是成熟独立的一个标志。
但后来我又发现不行。我显然高估了我的“持之以恒”的能力。有些原则是好，但我可能做不到，或者做起来让我觉得不舒服。也许一个成熟独立的人的标志是做每个决定很明确，明确这个决定最适合自己，最让自己舒服。所以成长是个奇妙的过程，我得一边找真理，一边认识自己。而很多时候，其实认识自己是更难也更重要的。我一直分裂了我和真理，之前之所以认为自己很成熟，就是因为认为自己知道的真理足够多，勤于思考，也洁身自爱，自己与那些成熟的理论很近很近。但是握着圣经不见得就是基督徒。我忘了看看自己是个什么样，是不是能达到理想的那个样子，如果不能，经典对于我也是白说。
分裂还容易把很多东西搞得两级，因为只有真理和非真理。过去我以善为标准总觉得自己恶。再后来，偶尔做点不那么善良的事，才发现了自己的善良。这个过程很可笑。世上没有纯粹的两极，所有都是融合在一起，如果能在混合中发现各是哪部分，才算理解了这个东西。如果还能清楚地知道每个部分自己能够接受多少，那么这个整体才能唯己所用。
所以找来找去，真理随处都是很容易找到，青春期找的其实是自己。在叛逆中挣脱束缚自己的力量，在阵痛中舍去想要依赖缠绵的对象，在各个准则中找适合自己的那个。成长，就是长出一个独立的自己。这样听起来有点冷酷，好像分开了很多亲密的东西，但是如果不分开，就不能明确地做出让自己舒服的决定。自己不舒服，周围的人也不会舒服。